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Wenn Sie darüber nachdenken, wie viele Bäume die Straßen und Wege säumen, auf denen Sie unterwegs sind, werden Sie verstehen, dass Bäume Ihre Wegbegleiter sind. Wenn Sie sich in dieses Buch vertiefen, werden Sie erkennen, dass Bäume Ihre Seelenbegleiter sind. Jede Baumart hat ihre ganz besonderen, individuellen Vorzüge und Stärken, die sich im Laufe der Evolution entwickelt haben. Wenn wir Menschen in Resonanz mit den Bäumen gehen, können wir von diesen positiven Eigenschaften profitieren.

Dieses schön bebilderte Übungsbüchlein beinhaltet 18 Baumübungen. Jede einzelne Anleitung ist auf die seelische Botschaft der jeweiligen Baumart abgestimmt. Waldübungen ergänzen die Ratschläge und verhelfen dem aufmerksamen Leser zu mehr Achtsamkeit und Naturverbundenheit.

Dies ist kein Buch zum schnellen Durchlesen, sondern ein lebensbejahender Ratgeber, der zur rechten Zeit den ein oder anderen Impuls geben kann.

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Immer wieder höre ich von Kursteilnehmern meiner Waldbaden-Kurse folgenden Satz: „In Zukunft werde ich mit anderen Augen durch den Wald gehen.“ Dieses Feedback ist für mich der größte Lohn.

Ich selbst „bade“ fast täglich im Wald, und das seit Jahren und bei jedem Wetter. Achtsame und bewusste Waldspaziergänge fördern meine Naturverbundenheit. Im Wald innezuhalten, bedeutet für mich aber auch, mit mir selbst in Verbindung zu treten.

In dem Büchlein „Meine Waldgedanken“ beschreibe ich, welche Gedanken und Gefühle der Wald im Jahreskreis bei mir hervorruft. Ich hoffe, dass meine Zeilen so manchen Leser in den Wald entführen, wo er der Natur aber auch sich selbst nahe sein kann.

Einen Einblick ins Buch gibt auch Autorin Veronika Mergenthal in ihrem Artikel „Den stillen Moment im Wald eingefangen“ in der Passauer Neue Presse.

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