Waldwanderungen mit guten Freundinnen können inspirierend sein. Die Waldwege, die ich hierfür wähle, sind nicht lang. Trotzdem braucht es etwas Kondition, da sich die Pfade bergauf und bergab durch den Wald schlängeln. An besonders schönen Plätzen legen wir immer wieder eine Pause ein. Hier ist Zeit für Achtsamkeitsübungen. Diese verhelfen uns zu einem bewussteren Erleben des Waldes und zu einem tieferen Gespür für unseren eigenen Körper.
Es sind drei Wanderungen vorgesehen. Wer nachhaltig davon profitieren will, sollte alle drei Kurse besuchen. Einzelbuchungen sind jedoch möglich. Die Wanderungen finden im näheren Umkreis von Anger statt und dauern ca. drei Stunden.
Wichtig, zum Plaudern bleibt genügend Zeit!
Jede Wanderung ist einem Themenschwerpunkt gewidmet:
Wanderung 1: immer wieder lauschen – die Jahreszeit erleben (ca. 2 Stunden)
Wanderung 2: sich erden – den Wald ertasten und mit dem Herzen fühlen (ca. 3 Stunden)
Wanderung 3: Details betrachten und in die Ferne schauen – Waldgerüche (ca. 3 Stunden)
Termine nach Vereinbarung – Kosten 80,00 Euro Gesamtpaket, Einzelbuchung 30,00 Euro
Treffpunkt: Parkplatz Strobl Alm
Ihr braucht eine dem Wetter angepasste Kleidung, Wanderschuhe, ein Sitzkissen und Getränke.